Từ lâu nay chúng ta đã biết đậu đỏ là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng khá phổ biến trong đời sống hàng ngày. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về giá đậu đỏ (hat) bao nhiêu tiền, cùng gianongsan.org khám phá nhé.
Giá trị dinh dưỡng của đậu đỏ
Đậu đỏ là một loại cây ngắn ngày, chúng có chiều cao từ 25 đến khoảng 80cm, nhánh dài và lá có lông nhỏ. Thời điểm thu hoạch của đậu đỏ thường vào mùa thu. Sauk hi quả chín người ta sẽ thu hoạch nó và phơi khô lấy hạt để bảo quản sử dụng dần.
Thành phần của đậu đỏ chúng chứa nước, các khoáng chất, vitamin như luxit, lipit, chất xơ, một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng của nó rất phong phú nên rất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, đậu đỏ thường được sử dụng để nấu chè, rang lên hãm nước để uống, làm bánh…
Tác dụng của đậu đỏ
Chứa chất oxy hóa
Đậu đỏ chứa chất oxy hóa chúng có tác dụng trong việc chống lại các mầm bệnh và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời, trong đậu đỏ có chứa đến 29 hợp chất chống oxy hóa và những hợp chất này đều rất tốt cho sức khỏe.
Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
Đậu đỏ chứa một hàm lượng khá lớn chất xơ, folate, kali, magie và các loại vitamin nên chúng rất tốt cho tim mạch. Chính vì vậy, có thể bổ sung đâu đỏ vào thực đơn ăn uống hàng ngày để có một trái tim thật khỏe mạnh.
Hàm lượng chất xơ có chứa trong đậu đỏ sẽ điều chỉnh được hàm lượng cholesterol trong cơ thể và kali sẽ giúp mạch máu giãn nở, từ đó sẽ tăng cường lưu thông máu, làm giảm áp lực lên thành tim đáng kể.
Đậu đỏ hạt bao nhiêu tiền 1kg?
Giá đậu đỏ hạt
Bột đậu đỏ được bán khá phổ biến trên thị trường bởi chúng mang lợi rất nhiều lợi ích và có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Trên thị trường giá đậu đỏ so với các loại đậu khác sẽ cao hơn. Giá bán đậu đỏ hạt đang ở mức từ 50.000-65.000/kg.
Giá đậu đỏ bột
Đậu đỏ bột được ứng dụng khá nhiều trong cuộc sống, nó thường được dùng để làm thực phẩm chế biến các món ăn, là nước uống rất bổ dưỡng. Đối với chị em phái đẹp có thể sử dụng bột đậu đỏ để làm đẹp da.
Giá bột đậu đỏ trên thị trường có giá 45.000-97.000/kg.
Mua đậu đỏ hạt ở đâu rẻ
Bách hóa xanh
Hệ thống cửa hàng bách hóa xanh trên toàn quốc hiện nay đều có bày bán hạt đậu đỏ dưới dạng hạt và bột. Đậu đỏ ở đây được tuyển chọn, làm sạch và bảo quản cẩn thận nên quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi mua các sản phẩm đậu đỏ tại cửa hàng.
Cửa hàng Alo gạo- TP.HCM
Alo gạo là địa chỉ chuyên bán các loại gạo và các loại đậu, trong đó bao gồm đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu phộng…., Đây là địa chỉ uy tín được rất nhiều khách hàng tin tưởng.
Thực dưỡng Minh Nguyệt
Nếu như bạn đang ở thành phố HCM và đang muốn tìm một địa chỉ uy tín để mua hạt đậu đỏ thì đừng bỏ qua cửa hàng thực dưỡng Minh Nguyệt nhé. Cửa hàng cam kết cung cấp đến quý khách hàng các sản phẩm đảm bảo chất lượng và thơm ngon nhất.
Địa chỉ: B1 Bửu Long – Phường 15 – Cư Xá Bắc Hải – Tp.HCM
Hệ thống siêu thị trên toàn quốc
- Siêu thị AEON Việt Nam
- Siêu thị Big C
- Siêu thị Lottle Mart
- Siêu thị Coopmart
- Siêu thị Vinmart
- Siêu thị Metro
- Siêu thị Fivimart
Cách làm bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Để làm được bột thành phẩm thơm ngon, trước hết chúng ta cần biết cách chọn đậu, nên chọn những hạt to, trong và không nên chọn những hạt hỏng và bị sâu nhé.
Chúng ta có thể đổ đậu đỏ hạt vào thau nước để tách các hạt lép và những hạt không đạt, lúc này hạt lép sẽ nổi lên trên, chúng ta nên vớt chúng ra để bỏ đi nhé, chỉ thu về những hạt đẹp, chắc mà thôi. Sau đó, phơi cho khô ráo rồi bắt đầu công đoạn làm bột đậu đỏ.
Bước tiếp theo là rang đậu, nên để lửa nhỏ thôi nhé, đảo cho thật đều tay và nên đảo liên tục đến khi đậu đỏ dậy mùi thơm tức là đã chín. Sau đó, chúng ta đổ ra thau cho nguội.
Sau khi đậu nguội chúng ta có thể đổ đậu vào máy xay sinh tố và xay thịt mịn, có thể đưa đậu đến chỗ chuyên xay bột cũng được nhé. Nên xay thật kĩ cho bột thật mịn. Sau khi xay xong chúng ta có thể đổ bột vào lọ thủy tinh và đẩy kĩ nắp để dùng dần.
Các món ngon bổ dưỡng từ đậu đỏ
Cháo đậu đỏ
Cháo đậu đỏ là một trong những món ăn bổ dưỡng và được rất nhiều bà mẹ trẻ lựa chọn để nấu cho cả gia đình dùng trong những ngày nắng nóng. Món chè đậu đỏ này sẽ cung cấp thêm năng lượng và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giúp thanh nhiệt, giải độc và trị chứng táo bón ở trẻ em.
Ngoài ra, khi ăn chè đậu đỏ sẽ giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng và đẹp hơn rất nhiều.
Chè đậu đỏ hạt sen
Đối với những tín đồ đam mê chè thì chắc hẳn sẽ rất quen thuộc đối với món chè này. Không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà chè đậu đỏ còn rất tốt cho sức khỏe. Hương vị bùi bùi của hạt sen hòa quyện với vị mềm của đậu đỏ và đường phèn mát ngọt sẽ khiến các bạn mê mẩn món chè này.
Chè đậu đỏ khoai lang
Món chè đậu đỏ khoai lang là sự kết hợp đặc biệt giữa đâu đỏ với khoai lang ở dạng viên, kết hợp vị giòn, dai và thơm ngậy của nước cốt dừa, sẽ rất tuyệt vời nếu như bạn nấu món chè này cho cả gia đình thưởng thức vào những ngày cuối tuần.
Bột đậu đỏ có làm trắng da được không?
Có rất nhiều người truyền tai nhau cách làm đẹp bằng bột đậu đỏ. Thật vậy, chúng ta có thể sử dụng bột đậu đỏ để làm đẹp, không chỉ để đắp mặt, tẩy tế bào chất cho mặt mà còn có thể sử dụng chúng để tắm làm trắng da, mịn da.
Bột đậu đỏ sẽ giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ lớp da chết, đồng thời chúng còn có khả năng làm sạch mọi tạp chất bẩn ở trên da. Vì chúng là loại bột hoàn toàn bằng tự nhiên nên có thể khắc phục được các tình trạng kích ứng ở trên da. Sẽ giúp loại bỏ da chết khiến da trở nên mịn màng hơn, thông thoáng lỗ chân lông hơn.
Bột đậu đỏ còn có thể sử dụng để đắp mặt nạ cho mặt, hãy trộn một lượng bột vừa đủ với một ít nước ấm vào một cái chén tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt và để chúng từ 15 đến khoảng 20 phút cho đến khi mặt nạ bắt đầu căng lại thì các bạn sẽ rửa sạch mặt lại bằng nước ấm nhé.
Với tất cả những thông tin về giá đậu đỏ ở trên hi vọng sẽ giúp quý độc giả rõ hơn về loại hạt thiên nhiên đặc biệt này. Hãy sử dụng chúng để bổ sung vào thực đơn món ăn hàng ngày hoặc có thể sử dụng bột đậu đỏ để làm cho làn da tươi trẻ, mịn màng hơn nhé.
Xem thêm:
