Lê là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ cho chúng ta, nên được ưu chuộng nhất hiện nay. Vậy 1kg lê giá bao nhiêu đang được nhiều người quan tâm. Hiểu được điều đó nên hôm nay Giá Nông Sản đã tổng hợp và chia sẻ toàn bộ thông tin về loại trái cây này qua bài viết sau đây, mọi người cùng tham khảo

Tìm hiểu về quả lê là gì?

Quả lê còn có tên gọi khác là khoái quả, ngọc nhũ, mật văn…và là một loại trái cây phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, nó có nguồn gốc từ vùng Trung Đông và được trồng rộng rãi trên khắp thế giới. Quả lê có vỏ mỏng, có màu từ trắng đến vàng nhạt, với hình dáng đặc trưng hình tròn.

Thành phần dinh dưỡng có trong quả lê

Các chất dinh dưỡng cơ bản có trong quả lê bao gồm

• Chất béo
• Chất bột đường
• Protein
• Vitamin A, C, E, K, B2, B3, B6
• Folate
• Choline
• Betaine
• Canxi
• Sắt 0
• Magie
• Phốt pho
• Kali
• Kẽm
• Đồng
• Selen

Công dụng của quả lê

Quả lê chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, chất xơ và cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Nên công dụng của lê rất tốt đối với sức khỏe, sau đây là một số công dụng chính

• Trong quả lê có các hoạt chất giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả
• Giúp phòng ngừa tiêu chảy, táo bón và góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
• Giúp giảm mức cholesterol trong máu.
• Trong quả lê chứa nhiềuchất chống oxy hóa, giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ nên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
• Thích hợp cho những người giảm cần nhờ lê có thành phần calo thấp
• Trong quả lê có chứa nhiều boron, khoáng chất vi lượng giúp cơ thể hấp thụ canxi, nên nó rất tốt cho xương.
• Chất xơ trong quả lê có khả năng kết dính với các axit mật nên do đó nó có thể phòng ngừa ung thư ruột già và các vấn đề ở ruột.

>>> Xem thêm: Giá quả cherry việt nam bao nhiêu 1kg hôm nay?

1Kg lê giá bao nhiêu tiền?

Với những công dụng mà quả lê mang lại đối với người sử dụng, vậy nên hiện tại loại trái cây này đang được rất nhiều người ưu chuộng. Và tuỳ thuộc vào từng loại lê mà có thể được mua với nhiều giá khác nhau.

Lê Hàn Quốc giá bao nhiêu 1kg?

Lê Hàn Quốc hay còn gọi là Lê Châu Á, lê Cát,.. Đây là loại lê có nguồn gốc từ Pyrus Pyrifolia và được trồng tại Hàn Quốc. Quả Lê Hàn Quốc nhìn bề ngoài khá giống quả táo. Phần vỏ quả Lê có tone màu vàng nhạt điểm chấm các chấm trắng phía trên. Phần vỏ khá mỏng, bên trong có màu trắng và có độ giòn, vị ngọt thanh khá tự nhiên

• Giá lê Hàn Quốc này dao động từ 155.000 vnđ – 175.000 vnđ/kg nếu vào mùa thu hoạch
• Còn nếu mọi người mua lê Hàn Quốc vào thời điểm trái mùa thì giá sẽ cao hơn và dao động từ 250.000 vnđ – 300.000 vnđ/kg

Giá lê Việt Nam bao nhiêu 1kg?

Đây là loại lê được trồng trực tiếp ở nước ta, màu đặc trưng của loại lê này là có màu xanh nâu đậm nhìn khá tối. Vỏ bên ngoài của lê khá sần sùi, không bóng bảy như các loại lê khác. Nó có kích thước khá nhỏ 1 quả chỉ nặng từ 100 – 200gram

Phần thịt bên trong quả có màu trắng, đồng đều, khi ăn khá giòn và không bị xốp cùng với một hương vị chua chua ngọt ngọt khá ngon, và còn kết hợp với mùi thơm nhẹ

Hiện tại, lê nước ta được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc và được trồng theo mùa, thời gian vào mùa sẽ có giá dao động từ 50.000 vnđ – 70.000 vnd/kg. Nếu vào thời điểm đầu mùa hay cuối mùa thì giá có thể lên đến 90.000 vnđ/kg

Lê Nam Phi có giá bao nhiêu 1kg?

Lê Nam Phi còn có cái tên gọi khác là lê má hồng, có nguồn gốc từ Châu Âu, được xem là một trong những loại trái cây nhập khẩu phổ biến ở nước ta. Hiện nay ở vùng Western Cape, tỉnh nằm phía Tây Nam loại lê này được trồng nhiều nhất

Quả lê Nam Phi khi chín có ba màu xen kẽ là ánh xanh, vàng, hồng sậm hoặc đỏ đất rất đẹp. Loại này có hình dáng hơi thon dài, đầu nhỏ và nửa thân dưới phình to ra và có vị ngọt dịu, giòn thơm, khá mọng nước.

• Hiện tại, trên thị trường nước ta giá của giống Lê này rơi vào khoảng 70.000 – 100.000 vnđ.

Giá 1kg lê Nhật Bản bao nhiêu?

Lê Nhật Bản có dáng hình tròn giống quả táo, kích thước trung bình một trái khoảng 350-500g. Vỏ của quả lê này rất mỏng, màu nâu với các đốm liti màu trắng. Phần ruột lê bên trong có màu trắng, ăn rất giòn, ngọt và mọng nước

• Ở nước ta hiện nay, mức giá phổ biến của Lê Nhật Bản thường rơi vào khoảng 290.000 – 350.000 vnđ/1 kg.

Lê Mỹ giá bao nhiêu 1kg?

Lê Mỹ có vỏ ngoài đặc trưng màu xanh và có xen lẫn màu vàng kem, đôi khi màu đỏ, vỏ của nó khá trơn và mịn. Phần thịt bên trong có màu trắng, không bị đen khi để trong điều kiện bình thường. Lê Mỹ khá giòn, ngọt xen lẫn hương vị chua nhẹ thanh

• Giá lê Mỹ dao động từ 145.000 vnđ- 155.000 vnđ

Như mọi người cũng đã biết hiện nay có rất nhiều loại trái cây cung cấp nguồn dinh dưỡng cho chúng ta như na, cherry, táo, vú sữa…Tuy nhiên, nhu cầu tìm kiếm nhiều là về giá, vậy để nắm rõ thông tin về giá các loại trái cây thì mọi người cùng truy cập Giá Nông Sản nhé!

>>> Tham khảo thêm: Giá quả Na bao nhiêu 1kg hôm nay? Mua ở đâu rẻ?

Mua lê ở đâu rẻ và ngon?

Lê là loại trái cây khá phổ biến hiện nay nên hiện nay để mua được lê khá dễ dàng. Tuy nhiên, để chọn địa điểm mua lê rẻ và ngon thì mọi người có thể tham khảo một số thông tin sau đây

Hệ thống siêu thị trên khu vực

Hiện nay, trong hệ thống các siêu thị trên cả nước như Big C, Winmart, Coopmart…hầu như đều bán loại trái cây này. Tại đây, tất cả các sản phẩm đều được bảo quản cẩn thận và có nguồn gốc rõ ràng, không chỉ riêng lê nên mọi người có thể hoàn toàn yên tâm

Mọi người có thể tìm địa chỉ các siêu thị gần nơi mình sinh sống qua Google Map hay các kênh thông tin

Mua lê tại các chợ trên khu vực

Hầu hết mỗi khu vực tỉnh thành đều có chợ và đây là nơi cung cấp tất cả các mặt hàng, nên việc mua lê tại các chợ cũng không mấy khó khăn. Tuy nhiên, hầu hết các chợ ở địa phương có bán lê ta là chủ yếu, còn các loại lê khác có thể ít hoặc không bán.

Mua lê rẻ, ngon tại thành phố Hồ Chí Minh

Sau đây là một số cửa hàng cung cấp trái cây nhập khẩu và trái cây sạch tại Tp Hồ Chí Minh, mọi người cùng tham khảo

• Cửa hàng trái cây Miền Nam tại 20C5 đường D1, phường 25, quận Bình Thạnh.
• Cửa hàng trái cây tươi Cevis tại 188 Trần Quang Khải, phường Tân Định, quận 1
• Cửa hàng trái cây Han Fruit tại 69 Nguyễn Trọng Lội, phường 4, quận tân Bình
• Cửa hàng thực phẩm 3 sạch tại 246 Nguyễn Đình Chiểu, quận 3
• Thành Fruit tại 581 Cách mạng tháng 8. Phường 15, quận 10.

Lê mua tại Đà Nẵng ở đâu?

Dưới đây là một số địa chỉ cung cấp lê giá rẻ và chất lượng tại Đà Nẵng

• Cửa Hàng ALo Dâu Tươi – 29 Đường Lê Duẩn, Hải Châu 1
• Cửa Hàng Minty Mart – 491 Hải Phòng, Thanh Khê
• Cửa Hàng Trái Cây Đà Nẵng Nhập Khẩu Hana Fruit – 20 Đỗ Quang, Thanh Khê
• Siêu Thị Joly Mart – 31 Yên Bái,  Quận Hải Châu
• Cửa Hàng NongPro – 817 Ngô Quyền, Sơn Trà
• Trái cây Đà Nẵng Dana Fruit – 27 Phạm Như Xương, Liên Chiểu
• Hoa quả Đà Nẵng Tú Thảo – 104 Nguyễn Hữu Thọ, Hải Châu
• Cửa Hàng Trái Cây Sạch Đà Nẵng ENVY – K58/5A Dũng Sĩ, Thanh Khê
• Cửa Hàng Trái Cây Thuần Việt – 387 Nguyễn Văn Linh
• Mua Trái Cây online Đà Nẵng 243 – 243 Nguyễn Chí Thanh

Tại Hà Nội mua lê ở đâu giá rẻ

Ngoài các hệ thống siêu thị và các chợ thì tại Hà Nội mọi người có thể chọn mua lê giá rẻ, ngon tại các địa điểm sau đây

Cửa hàng trái cây Klever Fruits

• 71AB Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội – 024 36320 669 – 0961 205 601
• 06 Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội – 0243 9336 465 – 0969 817 915
• 60 Sơn Tây, Ba Đình, Hà Nội
• 32A Nguyễn Chí Thanh, Ba Đình, Hà Nội
• 370 Cầu Giấy, Hà Nội
• 45 Cầu Giấy, Hà Nội
• 292 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

DP Fruits

• Số 2 Tổ 45 173 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội – 024 6269 8551
• 175 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội – 024 6269 8551
• 253 Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội – 024 3512 4182
• 72 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
• 12 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
• 161 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội
• 540 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Xóm 8 Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội

Cửa hàng thực phẩm luôn tươi sạch

• 22 Hàng Muối,Hoàn Kiếm, Hà Nội
• 92 Trần Nhật Duật, Hoàn Kiếm, Hà Nội
• 29A Nguyễn Chí Thanh – Ba Đình
• 10 Phố Huế – Hai Bà Trưng
• 72 Trần Thái Tông – Cầu Giấy
• 12 Sơn Tây, Ba Đình
• 36 Tôn Thất Tùng, Đống Đa
• 16 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội

Cửa hàng Ngọc Châu fruits

• Số 584 Thụy Khuê – Tây Hồ
• Số 54 Lạc Long Quân – Tây Hồ
• Số 397 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy
• Số 14 F Đội Cấn – Ba Đình
• Số 104 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân
• Số 35 Trần Phú – Hà Đông
• Số 24 Nguyễn Phong Sắc – Cầu Giấy
• Số 284 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân
• Số 161 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân

Kinh nghiệm chọn lê ngon

Nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng loại trái cây này thì hãy tham khảo gợi ý dưới đây để có thể chọn được những quả lê ngon, giòn để thưởng thức

• Nên chọn những quả lê có hình dáng căng tròn, đều dặn. Với những quả này sẽ khá giòn và nhiều nước
• Với những quả lê có hình dáng móp méo thì không nên chọn vì những quả như vậy thường có thịt thô, ít nước và có thể không có vị ngọt
• Không nên chọn những quả lê có các dấu bầm hay vỏ bên ngoài có dấu dập.

• Khi nhận thấy những quả có lớp vỏ hơi thô, xuất hiện nhiều đường kẻ màu nâu, đốm đen và màu hơi sẫm thì không nên chọn
• Nên mua những quả có phần rốn ở dưới đáy sâu, kích thước rốn nhỏ và nhẵn. Những quả có rốn to, nông và không tròn thì không nên chọn
• Khi cầm quả lên mà cảm giác nặng và chắc tay thì đó là quả mà mọi người không nên bỏ qua

Cách bảo quản lê đúng cách

Khi mua bất kỳ loại thực phẩm nào thì để tránh mất thời gian thì nhiều người mua số lượng nhiều để tích trữ và sử dụng dần. Khi đó việc nắm rõ cách bảo quản là rất cần thiết, với lê thì mọi người cần bảo quản như sau

Nếu bảo quản ở nhiệt độ phòng

Trong trường hợp mua với số lượng vừa phải và ăn kịp trong 3 đến 4 ngày thì mọi người nên bảo quản ở nhiệt độ phòng, như vậy sẽ giúp lê vẫn giữ được độ tươi mát và ngọt của nó. Sau đây là cách bảo quản, mọi người cùng tham khảo

Sau khi mua lê về mọi người nên để trong túi đựng thực phẩm hoặc túi lưới, rồi đặt ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Cách bảo quản trong tủ lạnh

Nếu mọi người mua lê với số lượng nhiều và cần tránh việc hư hỏng thì có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mọi người cần dùng khăn giấy khô hoặc giấy báo gói kín từng quả lê lại. Sau đó đặt chúng vào khay mềm, rồi đem bảo quản ở nhiệt độ 3 – 5 độ C trong ngăn mát tủ lạnh. Như vậy sẽ bảo quản lê trong vài tuần

Những lưu ý khi ăn lê

Có nên gọt vỏ khi ăn lê không?

Như đã chia sẻ bên trên thì hầu hết tất cả các loại lê đều có phần vỏ mỏng, và thành phần dinh dưỡng cũng có trong vỏ quả lê như chất xơ, vitamin, chất chống oxy hoá nên mọi người có thể ăn luôn cả vỏ khi đã sơ chế cẩn thận như ngâm qua nước muối loãng hay rửa dưới vòi nước đang chảy.

Những ai không nên ăn quả lê

Với những người mắc bệnh tiêu hoá, đường ruột yếu, lạnh bụng hay những phụ nữ mới sinh dậy không nên ăn lê

Đồng thời cũng không khuyến khích những ai có chức năng dạ dày thấp, người mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính và tiêu hóa không tốt thì không được ăn lê.

Không nên kết hợp lê với những thực phẩm nào?

Sau đây là những thực phẩm mà mọi người không nên kết hợp quả lê, vì như vậy sẽ mang lại tác hại đến sức khoẻ của người sử dụng như

• Không nên ăn kèm với thịt ngỗng bởi trong thịt ngỗng có chứa rất nhiều chất béo và protein, quả lê có vị mát, tính hàn nên khi ăn chung với thịt ngỗng, như vậy sẽ khiến thận của bạn hoạt động quá tải ảnh hưởng đến sức khoẻ.
• Không nên ăn lê cùng với củ cải trắng. Vì trong lê có xeton khi phản ứng với axit cianogen có trong củ cải trắng sẽ có thể làm bạn bị suy tuyến giáp và bướu cổ.
• Tránh kết hợp rau dền với lê sẽ gây ra rối loạn tiêu hoá, có thể gây nôn mửa

Nội dung bào viết trên đây chia sẻ thông tin 1kg lê giá bao nhiêu và những kiến thức liên quan. Hy vọng với những gì mà mọi người vừa tham khảo đã đem lại thông tin hữu ích cho mọi người.

Xem thêm

• Giá quả Bình bát bao nhiêu 1kg?
• Giá quả ô môi bao nhiêu 1kg hôm nay?
• Giá quả mận hôm nay bao nhiêu 1kg hôm nay?
• Giá quả sa kê bao nhiêu 1kg hôm nay?
• Giá quả sung mỹ bao nhiêu 1kg hôm nay?