Mãng cầu là loại hoa quả có nhiều dưỡng chất tốt. Hiện nay phổ biến ở nước ta có các loại mãng cầu xiêm, thái và ta. Vậy, mức giá của các loại mãng cầu này hiện nay bao nhiêu 1kg? Nên mua ở đâu đảm bảo giá rẻ, chất lượng? Cùng Gianongsan.org tham khảo giá mãng cầu trong những thông tin ngay dưới đây nhé!
Tìm hiểu về các loại mãng cầu
3 loại mãng cầu phổ biến nhất: xiêm, thái, ta có nguồn gốc xuất xứ từ đâu, thành phần, đặc điểm hóa học như thế nào và chúng mang lại thành phần dinh dưỡng gì?
Mãng cầu xiêm
- Mãng cầu xiêm là trái cây thuộc họ na. Nó có những tên gọi khác phổ biến như mãng cầu gai, na gai. Đây là loại cây thân gỗ chiều cao khoảng 6 đến 8 mét. Quả mãng cầu xiêm mọng hình trứng, ngoài vỏ gai sần sùi, phần thịt bên trong màu nắng và hạt nâu đen.
- Thành phần của mãng cầu xiêm có chứa vitamin, khoáng, đường, chất xơ, chất béo và năng lượng đến 66 kl trong 100g thịt quả.
Mãng cầu thái
- Mãng cầu Thái có nguồn gốc từ Thái Lan. Nó còn có tên gọi khác là na nữ hoàng hoặc na thái. Cây mãng cầu Thái phù hợp với khí hậu nhiệt đới. Cây có thể cao đến 8m. Mãng cầu Thái có thể trồng được ở các khu đất phèn.
- Mãng cầu Thái có thể có quả nặng tới 1kg, ít hạt và khi chín có mùi rất thơm. Không những thế, vị ngọt và dai.
- Mãng cầu Thái cũng có các thành phần vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Mãng cầu ta
- Mãng cầu ta có tên gọi khác là quản na. Đây là mãng cầu có nguồn gốc xuất xứ tại Việt Nam. Nó được biết đến là loại thuốc quý với nhiều tác dụng chữa bệnh tốt.
- Mãng cầu ta có thành phần khoáng chất, vitamin tiêu biểu là vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa đầy đủ.
Công dụng của mãng cầu
Các loại mãng cầu với những thành phần dưỡng chất ngang nhau có những công dụng tiêu biểu đó là:
Tốt cho phụ nữ mang thai
Thành phần có trong quả mãng cầu – siêu vitamin rất tốt cho phụ nữ mang thai. Không những thế, thành phần vitamin đó cũng rất tốt cho phụ nữ đang cho con bú bởi nó giúp sản sinh nhiều sữa hơn.
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Trong mãng cầu có chứa hàm lượng vitamin B6 có tác dụng ngăn ngừa tích tụ của amino axit trong máu – yếu tố dẫn đến đột quỵ và các bệnh tim mạch nguy hiểm. Ngoài ra, còn các loại axit amin trong mãng cầu có tác dụng giải phóng cơ tim giảm nguy cơ đột quỵ.
Tái tạo và nuôi dưỡng da
Thành phần vitamin A, B, C trong mãng cầu giúp chống oxy hóa và khiến làn da khỏe mạnh hơn. Không những thế còn có thể làm chậm quá trình lão hóa da và giúp loại bỏ nám tàn nhang khiến cho tế bào da xấu đi. Đặc biệt mãng cầu có tác dụng kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi của da.
Ngăn ngừa nguy cơ ung thư
Công dụng của mãng cầu không thể không kể đến đó là tác dụng ngăn ngừa ung thư. Thành phần tannin và astringent trong phần vỏ của mãng cầu có tác dụng chữa trị cũng như kìm hãm tế bào ung thư phát triển.
Đặc biệt thành phần trong mãng cầu còn giúp ổn định đường huyết. Từ đó ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm của nguy cơ tiểu đường 2.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Đặc biệt thành phần trong quả mãng cầu cung cấp với chất xơ có khả năng hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời có thể điều trị viêm dạ dày, táo bón và ợ nóng.
Giá mãng cầu hôm nay bao nhiêu 1kg
Giá mãng cầu thái, xiêm và ta có mức chênh lệch không quá lớn. Cụ thể, giá mãng cầu hôm nay đó là:
Mãng cầu xiêm
Mức giá bán mãng cầu xiêm trung bình hiện nay là 40.000vnd/kg. Tuy nhiên có những chênh lệch tùy vào địa chỉ cung cấp.
Giá mãng cầu Thái
Giá mãng cẩu Thái đắt nhất trong 3 loại mãng cầu. Hiện nay mức giá được bán ra trên thị trường sau khi nhập về từ các trang trại là 50.000vnđ/kg. Đặc biệt, loại mãng cầu này khi trái mùa còn có giá đắt gấp đôi.
Giá mãng cầu ta
Mãng cầu ta hiện nay có mức giá chỉ khoảng 30.000vnd/kg.
Địa chỉ mua mãng cầu giá rẻ
Trên thị trường có rất nhiều địa chỉ cung cấp mãng cầu giá rẻ. Phổ biến nhất, hiện nay được chia thành các địa chỉ mua đó là:
Siêu thị hoa quả sạch
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu chuỗi hoa quả sạch. Đây là nơi bạn có thể mua mãng cầu với giá tương đương chất lượng. Tại các siêu thị sạch hoa quả đã qua chọn lọc và đương nhiên bạn cũng có thể ăn mãng cầu trái mùa đảm bảo.
Các khu hoa quả của trung tâm mua sắm
Tại các siêu thị lớn luôn có các gian hàng hoa quả tươi sạch. Hoa quả mãng cầu ở đây đều đã qua chọn lọc và mức giá sẽ rẻ hơn so với siêu thị hoa quả sạch.
Tại các chợ hoa quả
Chợ hoa quả cung cấp mãng cầu chưa qua chọn lọc vì thế, bạn có thể mua đa dạng các loại mãng cầu với mức giá khác nhau tùy thuộc vào từng loại. Ngoài ra, ở chợ bạn có thể mặc cả và mức giá rẻ hơn rất nhiều so với siêu thị.
Một số cách ăn mãng cầu
Mãng cầu 3 loại thái, xiêm và ta đều rất dễ ăn. Tuy nhiên nên ăn khi đã chín hẳn để cảm nhận vị ngọt của nó. Bởi khi chưa chín đến mãng cầu sẽ có mùi hăng và ăn bị sượng mất khi vị ngon riêng biệt. Một số cách ăn mãng cầu bạn có thể thử đó là:
- Ăn mãng cầu trực tiếp khi chín bằng cách tách và ăn phần thịt bên trong.
- Có thể ăn sinh tố mãng cầu bằng cách lấy phần thịt, tách hạt, xay và cho thêm chút sữa vào.
Chú ý bảo quản mãng cầu
Khi mua mãng cầu về và chưa ăn kịp thì có thể thực hiện theo những lưu ý sau:
- Không rửa mãng cầu với nước vì như thế phần vỏ sẽ bị thâm và bên trong dễ bị thối.
- Muốn mãng cầu nhanh chín có thể rắm trong thùng gạo hoặc nơi có nhiệt độ ấm.
- Không nên lấy phần cuống của mãng cầu đi nếu chưa có ý định ăn ngay.
Trên đây là mức giá mãng cầu và những vấn đề cần chú ý khi ăn mãng cầu. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thể hiểu được công dụng của loại hoa quả này và giá bán của nó.
Xem thêm:
