Quả bình bát là quả gì? giá quả bình bát bao nhiêu 1 kg? Mua ở đâu tại Sài Gòn, Hà Nội ngon nhất? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được gianongsan.org giải đáp qua bài viết dưới đây, mọi người có thể tham khảo nhé!

Tìm hiểu về quả bình bát

Quả bình bát là quả gì?

Trái Bình Bát hay còn được gọi là Na Xiêm, quả nê chúng thường xuất hiện ở nhiều vùng tại nước ta, quả bình bát có tên khoa học là Annona reticulate. Đới với ngôn ngữ Châu Âu thì quả bình bát được gọi với những cái tên như quả Sita, quả tim bò.

Bình bát có mấy loại

Hiện tại bình bát được chia thành 2 loại đó là bình bát dây và bình bát thân gỗ. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về đặc điểm của từng loại bình bát

Bình bát dây

Tên gọi khác của loại bình bát dây đó là mảnh bát, bát bát, dây miểng bát. Loại bình bát dây này là thuộc loại thực vật dây leo thân thảo. Nguồn gốc của loại bình bát dây thường mọc hoang tại các mảnh đồi trải khắp các nước châu Á, tuy nhiên hiện nay do nhu cầu sử dụng quả bình bát nhiều nên nó được trồng nhiều ở khắp các nơi trên thế giới

Bình bát dây có chiều dài khoảng 5 – 8m khá mảnh và nhẵn. Lá của bình bất dây có hình trái tim, cuống dài, có hình răng cưa ở mép lá, nó được mọc so le với nhau. Hoa của bình bát dây mọc chủ yếu ở bộ phận nách lá, hoa đực và hoa cái có thể mọc đơn lẻ hay mọc liền kề nhau

Quả của bình bát dây có hình bầu dục và có kích thước nhỏ. Quả khi còn non thường có màu xanh, nó được chuyển sang màu hồng khi quả đã chín. Bên trong quả bình bát có khá nhiều thịt, có vị ngọt thanh và có mùi thơm nhẹ

Bình bát thân gỗ

Bình bát thân gỗ thường được gọi với cái tên là quả Na xiêm thuộc họ na, có chiều cao khoảng 2 đến 10m. Bộ phận lá của cây bình bát thân gỗ nhọn ở phần đầu, bo tròn ở phần gốc, lớp dưới của măt lá hình bình bát thân gỗ có một lớp lông mịn, nhẵn bóng của mặt trên lá

Nguồn gốc của quả bình bát thân gỗ từ Châu Mỹ, tuy nhiên hiện nay nó vẫn được tìm thấy khá nhiều ở các nước như Ấn Độ, Châu Phi và Châu Âu…Hoa của cây bình bát thân gỗ nó có khá nhỏ, màu của nó là màu vàng và xen kẻ với nhau. Quả của nó nhìn tương tự như hình trái tim, và có phần thịt khá nhiều và có màu trắng hay trắng ngà, màu xanh khi còn non và chuyển sang màu vàng khi đã chín, có vị chua ngọt và mùi thơm nhẹ nhàng

Giá quả Bình bát bao nhiêu 1kg

Với những công dụng mà quả bình bát mang lại đối với người sử dụng thì hiện tại quả bình bát đang được rất nhiều nơi trồng và thu hái rất nhiều. Quả bình bát có thể được mua với nhiều giá khác nhau tùy vào  từng loại như sau

+ Quả bình bát xanh mua với giá 30.000vnđ/kg

+ Quả bình bát chín tươi được mua với giá là 50.000 vnđ/kg

Tác dụng của trái bình bát

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Đa số những người có triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc thì thông thường được nhận định do thiếu sắt. Với quả bình bát thì thành phần dinh dưỡng chủ yếu là sắt nên đây là nguồn trái cây  giúp cơ thể hồi phục sắt tuyệt vời. Tuy nhiên loại quả bình bát có nhiều dinh dưỡng sắt hơn đó là bình bát dây, nếu được thêm vào thực đơn tuần thì chắc chắn nó sẽ giúp cơ thể bạn được cải thiện sức khỏe rất nhiều, đồng thời giảm thiểu được tình trạng suy nhược về sức khỏe

Kiểm soát được bệnh tăng huyết áp

Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học thì trong thành phần của trái bình bát có thể giúp có thể cho người sử dụng ngăn ngừa nhiễm độc ở người cao huyết áp. Ngoài ra nó còn rất tốt cho những người đang thực hiện điều trị bằng thuốc ức chế men chuyển.

Tốt cho não bộ của hệ thần kinh

Để có một bô não hoạt động tốt đồng thời để nó có thể duy trì được chức năng thì cơ thể cần cung cấp đủ các loại vitamin như B2, B6, các chất chống lão hóa…Với loại thức phẩm có thể hỗ trợ bổ sung các chất dinh dưỡng đó thì chúng ta không thể bỏ qua trái bình bát dây, trong trái bình bát có chứa hầu hết những chất cần thiết đó. Khi bổ sung được lượng bình bát hàng tuần vào bữa ăn thì giúp hệ thần khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh như động kinh, tê thấp, đa xơ cứng, Alzheimer (mất trí nhớ)…

Giúp cơ thể thuận tiện trong việc duy trì sự trao đổi chất

Lượng thiamine trong quả bình bát dây được đánh giá là khá dồi dào, theo đánh giá thì đây được xem là những chất cần thiết để tạo nguồn năng lượng cho cơ thể duy trì các hoạt động bình thường. Ngoài ra khi cơ thể có lượng chất này phù hợp thì còn hỗ trợ quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu và hạn chế các vấn đề liên quan đến chuyển hóa.

Hệ tiêu hóa được ổn định và khỏe mạnh hơn

Trong thành phần dinh dưỡng của quả bình bát có chứa một lượng chất xơ, qua đó giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hoá, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn, thúc đẩy nhu động ruột. Ngoài ra khi đã bổ sung được  lượng chất xơ phù hợp cho cơ thể thì sẽ giúp người sử dụng tránh các bệnh về tiêu hóa như táo bón, viêm loét dạ dày…

Giảm thiểu Hỗ trợ ngăn ngừa sỏi thận

Cơ thể của chúng ta canxi là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu, lượng canxi thiếu thì rất dễ dẫn đến bênh sỏi thận rất cao, vì vậy nếu lượng canxi được đáp ứng đầy đủ phù hợp thì sẽ giúp cơ thể cải thiện rõ rệt khả năng mắc bệnh sỏi thận. Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố thì trái bình bát dây cung cấp canxi cho cơ thể, vì vậy để giảm thiểu hay ngăn ngừa sỏi thận thì mọi người có thể bổ sung quả bình bát trong những bữa ăn phụ

Rất tốt cho những người bị tiểu đường

Đối với những người bị bệnh tiểu đường thì nên bổ sung quả bình bát vào thực đơn hàng ngày. Bởi nhiều nhà khoa học có những nhận định rằng, trái bình bát dây có thể cải thiện đường huyết một cách hiệu quả, và giúp giảm lượng đường trong máu đáng kể.

Lợi cho tim mạch và xương khớp

Tại sao nói quả bình bát giúp cải thiện tim mạch, tốt cho sức khỏe, hạn chế các bệnh về xương khớp. Bởi thực chất trong quả bình bát thân gỗ có chứa các loại axit béo và chất xơ giúp giảm cholesterol xấu. Ngoài ra nó còn giúp điều hoà vi khuẩn trong đường ruột, cải thiện tiêu hóa và ngừa các tình trạng như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy…bởi trong quả bình bát có chứa nguồn chất xơ dồi dào. Và trong loại quả này rất giàu phốt pho và canxi, 2 chất này giúp xương chắc khỏe, hạn chế các vấn đề về xương khớp.

Ngoài ra còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác

Ngoài những tác dụng trên từ các thành phần dinh dưỡng mà gianongsan.org vừa chia sẻ trên, thì loại quả này còn chứa rất nhiều các loại chất dinh dưỡng khác rất tốt cho cơ thể

Cách sử dụng trái bình bát phù hợp

Trái bình bát nên ăn chín hay chưa chín

Trong các loại trái cây thì có một số loại có thể ăn khi chúng còn sống hay đã chín. Và quả bình bát cũng vậy quả sống hay chín đều có thể dùng được. Tuy nhiên với mỗi loại thì sẽ được chế biến và cách dùng khác nhau mà thôi, với những quả bình bát chín thì giúp giải nhiệt vào những ngày nắng nóng cùng với vị đặc trưng thơm ngon, tự nhiên nhất.

Hầu hết quả bình bát sống chủ yếu được dùng để làm thuốc điều trị bênh là chính, bởi khi còn sống thì nó sẽ dễ dàng hơn trong việc thái lát, phơi khô và dùng chế biến các vị thuốc nam, và hơn hết khi còn sống nó vẫn còn giữ độ tươi và các chất giúp điều trị bệnh tốt hơn

Phụ nữ mang thai và trẻ em có ăn được quả bình bát không?

Với tất cả những gì mà đã chia sẻ về chất dinh dưỡng có trong quả bình bát thì nó không những phù hợp cho phụ nữ mang thai và trẻ em mà còn mang lại nhiều lợi ích nữa nhé!

+ Quả bình bát có mùi thơm dễ chịu và độ ngọt nhẹ nên đới với phụ nữ mang thai và trẻ em là rất tốt, ngoài ra còn giúp lợi tiểu cho những mẹ bầu

+ Trong thành phần dinh dưỡng quả bình bát có lượng cholesteros cao nên giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, hạn chế những cơn trầm cảm hay những cơn co thắt khi mang thai.

+ Hỗ trợ thị lực cho trẻ nhỏ rất tốt

Mua quả bình bát ở đâu ngon nhất

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa điểm bán quả bình bát đảm bảo chất lượng như ở chợ, siêu thị, các cửa hàng bán các loại quả, trái cây. Tuy nhiên vì nhu cầu sử dụng quả bình bát chín tăng cao nên có rất nhiều nơi tẩm thuốc kích thích độ chín cho quả, như vậy khi sử dụng những sản phẩm đó rất không tốt cho cơ thể. Vì vậy mà mọi người cần chọn mua những địa điểm uy tín để đảm bảo chất lượng. Sau đây là một số địa chỉ bán hạt hướng dương số lượng lớn uy tín trên toàn quốc

+Chuỗi cửa hàng Vinmart trên toàn quốc

+ Chuỗi cửa hàng Bách hóa xanh

+ Trong các siêu thị

Ngoài ra mọi người có thể đặt hàng online tại các cửa hàng sau:

+ Mua online trên Lazada

+ Mua trên tiki

+ Mua trên trang shopee

+Mua trên trang sendo

+ Các siêu thị lớn gần nơi bạn sinh sống

Sử dụng quả bình bát cần lưu ý những gì?

Tuy với những tác dụng mà quả bình bát mang lại cho chúng ta là rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng khi sử dụng thì chúng ta cần lưu ý những điều sau đây

+ Ngoài những chất dinh dưỡng mà quả bình bát được chia sẻ trên, trong nó còn có thể chứa các độc tính gây hại đến người sử dụng. Chính vì vậy khi có nhu cầu sử dụng quả bình bát, bạn nên trao đổi trước với thầy thuốc hoặc người có chuyên môn

+ Quả bình bát được sử dụng chữa rất nhiều bệnh cho người sử dụng, tuy nhiên bạn cần sử dụng kiên trì để nó có thể phát huy tác dụng, vì phải mất thời gian dài nó mới có tác dụng

+ Cây và quả bình bát có rất nhiều nhựa nên khi tiếp xúc với cây hay quả thì bạn cần chú ý không nên để mủ tiếp xúc với da và mắt. Có thể bạn bị ngứa hay dị ứng nổi mẩn đỏ trên da

+ Đối với những người có bộ phận tỳ vị hư yếu không nên ăn nhiều quả bình bát vì nó có tính hàn. Đặc biệt bạn nên chú ý quả bình bát có thể kỵ với những thực phẩm khác như  thanh long vì có thể gây nguy hiểm do thành phần có trong 2 quả này kỵ nhau.

Trên đây là thông tin về quả bình bát là gì? Giá quả Bình bát bao nhiêu 1kg? Mua ở đâu Sài Gòn, Hà Nội ngon nhất? mà được chúng tôi cập nhật và chia sẻ. Hy vọng với những gì tham khảo trên đem lại những kiến thức hữu ích cho bạn về loại quả này