Chanh dây là một loại trái cây khá phổ biến hiện nay, bởi với thành phần dinh dưỡng nó mang lại có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Với những hữu ích như vậy thì giá chanh dây hôm nay bao nhiêu, mọi người cùng gianongsan.org cập nhật thông tin mới nhất qua bài viết dưới đây nhé
Tìm hiểu về chanh dây
Chanh dây là gì?
Chanh dây còn có tên gọi khác là chanh leo, chùm bao trứng, mắc mát. Là một loại trái cây nhiệt đới giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa , các loại vitamin và các hợp chất có lợi cho sức khỏe, chính vì vậy mà nó khá phổ biến trong món ăn hàng ngày của chúng ta.
Như tên gọi của nó thì loại trái cây này thuộc dạng thân leo, nó có vỏ cứng và bên trong chứa nhiều hạt. Nhìn vào màu sắc vỏ bên ngoài mà nó phân thành nhiều loại khác nhau.
- Chanh dây có vỏ màu tím có tên gọi là Passiflora edulis, quả của nó có hình tròn hay hình bầu dục
- Chanh dây có vỏ màu vàng có tên gọi là Passiflora flavicarpa, quả của loại này có hình tròn hay hình bầu dục, loại chanh dây này có kích thước to hơn so với loại màu tím
Nguồn gốc của chanh dây
Nguồn gốc của loại trái cây này là từ các nước Nam Mỹ bởi đây là cây nhiệt đới, tuy nhiên hiện nay điều kiện khí hậu thay đổi nên chanh leo có thể sống ở những nơi có khí hậu cận nhiệt đới. Chính vì vậy mà chúng được trồng ở khắp nơi trên thế giới như Châu Á, Châu Âu, Châu Úc, Nam Mỹ và Bắc Mỹ
Giá trị dinh dưỡng từ chanh leo
Trong một quả chanh dây có hàm lượng chất thực vật có lợi cho sức khỏe con người như Carotenoids và polyphenol. Và là một loại trái cây có một nguồn dinh dưỡng tốt như chất xơ, vitamin C, Vitamin A…ngoài ra còn có các chất khác như calo, sắt, kali… Với những hợp chất này thì cơ thể của bạn có thể bổ sung chất hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh nhất
Giá chanh dây hôm nay bao nhiêu 1kg
Chanh dây là một loại trái cây có khá nhiều công dụng đới với chúng ta, tuy nhiên loại trái nào cũng phát triển theo mùa, và phụ thuộc vào điều kiện thời tiết mà sản lượng thu hoạch trái nhiều thì giá sẽ hạ hơn so với hàng khan hiếm
Ở nước ta nay tại các vùng đất màu mỡ như Đaklak, Gia Lai…có nguồn cung chanh dây khá nhiều nên việc hàng xuất khẩu cũng không có gì là khó, chính vì hàng xuất khẩu nên được lựa chọn những quả đạt chất lượng, căng mọng nên được các thương lái mua với giá 22.000 vnđ -25.000 vnđ 1kg, còn với hàng xô bán chợ thì với giá 8.000 vnđ- 10.000 vnđ/1kg
Chanh leo có tác dụng gì?
Dùng làm thực phẩm
Tùy vào mỗi nước mỗi vùng miền khác nhau nên cách chế biến và cách thưởng thức cũng khác nhau. Vì vậy chanh dây được bán ở dạng tươi hay hạng bột trái cây.
Nước chanh dây dùng làm món tráng miệng khá phổ biến, hay chanh dây còn phục vụ hương vị cho các món salac thêm nhiều màu sắc hơn. Ngoài ra chanh dây còn dùng để chế biến rượu vang, làm sinh tố chanh dây vào thời tiết mùa hè thì không còn chê vào đâu được
Bổ sung chất xơ cho cơ thể
Chất xơ là một chất khá quan trọng cho hệ đường ruột của chúng ta, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh không bị táo bón. Trong chanh dây có hàm lượng chất xơ có thể nói là cao nhất trong các loại trái cây khác.
Vì vậy nếu hàng ngày bạn bổ sung loại trái cây này thì có thể giúp cơ thể làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, tiểu đường và béo phì
Tăng cường sức khỏe, chống oxy hóa
Như đã tìm hiểu thì trong chanh dây có chứa nhiều hàm lượng vitamin A, vitamin C và các loại axit giúp cơ thể có hệ miễn dịch với các chất gây bệnh cao, chống các bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra nó còn có công dụng mà tất cả chị em phụ nữ rất cần đó là chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp có một cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng sáng, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Tốt cho hệ hô hấp
Chanh dây pha với mật ong là một loại thuốc trị bệnh về đường hô hấp khá tốt, gia đình có người bị bệnh này thì chỉ cần kiên trì dùng sẽ giúp cải thiện giảm các triệu chứng khó chịu như đờm nhiều, ho khan, ho lâu ngày
Giúp xương chắc khỏe
Canxi, magie, sắt…là chất mà rất cần để bảo vệ cho xương chắc khỏe. Trong chanh dây rất giàu những chất đó, giúp duy trì mật độ xương, ngăn ngừa các bệnh loãng xương
Tốt cho người béo phì
Trong chanh dây có hàm lượng chất xơ cao nên tạo cho bạn cảm giác no lâu, không còn thèm ăn chính vì vậy mà nó giúp giảm lượng kalo, tinh bột cho cơ thể đây là yếu tố hỗ trợ giảm cân nhanh cho người béo phì
Mua chanh dây ở đâu giá rẻ
Với công dụng mà chanh dây mang lại thì nhu cầu mua nguồn trái cây này khá nhiều, chính vì vậy mà nó được bán phổ biến rộng rãi ở khắp các siêu thị, các sạp chợ lớn nhỏ. Tuy nhiên để chọn nơi mua hàng chuẩn loại 1, hàng tươi ngon giá cả hợp lý thì mọi người cùng tham khảo qua một số địa điểm dưới đây
Cửa hàng thực phẩm 3 Sạch
- Địc chỉ: 246 Nguyễn Đình Chiểu, phường 6, quận 3, Tp Hồ Chí Minh
Chợ đầu mối Bình Điền
- Địa chỉ: đại lộ Quảng Trọng Linh, khu phố 6, quận 8, Tp Hồ Chí Minh
Chợ đầu mối Hòa Cường
- Địa chỉ: Đường Lê Thanh Nghị, Hòa Cường, quận Hải Châu, TP Đà Nẵng
Hệ thống siêu thị Vinmart
- Địa chỉ: TTTM Vincom Đà Nẵng – Ngô Quyền, An Hải Bắc, Sơn Trà, TP. Đà Nẵng
- Điện thoại: 024 7106 6866
Nông sản Dũng Hà
- Địa chỉ: 683 Giải Phóng, Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
- Hotline: 1900 98 68 65
Thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở bài viết trên về giá chanh dây hôm nay bao nhiêu 1kg, hy vọng sẽ giúp bạn biết được giá, địa chỉ mua bán hợp lý chất lượng, và qua công dụng của chanh dây thì mọi người cần bổ sung loại trái cây này hàng ngày nhé
Xem thêm:
