Bạn có biết giá rau xà lách xoong Nhật hôm nay có giá bao nhiêu 1kg? Thực sự rau xà lách xoong đem đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Không những thế nó cũng có hương vị đặc biệt và là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Ngay dưới đây hãy cùng tham khảo giá rau xà lách xoong nhật hôm nay bao nhiêu 1kg? Đâu là địa mua có giá rẻ nhất mà đảm bảo chất lượng thực phẩm, hãy cùng gianongsan.org tìm hiểu nhé!
Tìm hiểu rau xà lách Xoong Nhật
Xà lách xoong Nhật là loại rau xanh được nhiều người biết đến là được các chuyên gia thực phẩm khuyên dùng. Vậy, nó có nguồn gốc từ đâu và công dụng như thế nào với sức khỏe?
Nguồn gốc, thành phần xà lách xoong Nhật
Rau xà lách xoong Nhật có rất nhiều dưỡng chất tốt đối với sức khỏe. Nó được xem là loại rau xanh có các hàm lượng dưỡng chất đầy đủ cả vitamin, khoáng chất. Cụ thể, các thành phần rau cải xoong như sau:
| Thành phần | 15 Kcal |
| Đạm | 2,1g |
| Nước | 93,7g |
| Chất xơ | 2g |
| Chất béo | 0,1g |
| Đường bột | 1,3g |
| Canxi | 69mg |
| Sắt | 1,6mg |
| Kali | 211mg |
| Magie | 21mg |
| Natri | 85mg |
| Photpho | 28mg |
| Vitamin C | 25mg |
| Vitamin PP | 1mg |
| Vitamin B1 | 0,08mg |
| Vitamin B2 | 0,26mg |
| Vitamin E | 1mg |
| Beta-Caroten | 2800 µg |
Công dụng xà lách xoong Nhật
Rau xà lách xoong Nhật được rất nhiều người biết đến và sử dụng không chỉ là thực phẩm rau xanh ăn uống hằng ngày mà nó còn là loại thực phẩm đem đến tác dụng chữa bệnh rất tốt. Theo những nghiên cứu mới nhất, rau xà lách xoong có chứa các thành phần đặc biệt giúp giảm khả năng ung thư và bệnh liên quan đến huyết áp. Cụ thể, công dụng của rau xà lách xoong Nhật tốt đối với cả làm đẹp và sức khỏe. Trước khi xem thông tin giá bán cải xoong Nhật, cùng tìm hiểu về công dụng cụ thể của xà lách xoong Nhật ngay dưới đây nhé!
- Khả năng phòng bệnh tim có trong nhóm carotenoid được biết là chất chống oxy hóa và bảo vệ tim tốt. Không những thế, nó cũng giúp giảm đi tính xơ vữa động mạch và ngăn ngừa các cholesterol độc hại.
- Ngoài ra ăn nhiều xà lách xoong còn giúp bổ sung I-ôt. Từ đó giảm các nguy cơ bệnh béo phì, còi xương và xơ cứng động mạch.
- Thành phần có trong rau cải xà lách xoong Nhật còn giúp làm sạch gan, giải độc gan, giảm các triệu chứng xơ gan và ngăn ngừa nguy cơ ung thư gan.
- Bổ sung xà lách xoong Nhật còn đảm bảo thanh nhiệt và chữa bệnh rụng tóc cũng như giảm mụn hiệu quả.
- Ngoài ra còn có khả năng chữa tiểu đường nếu bổ sung nước cốt xà lách xoong Nhật mỗi ngày.
- Đối với sắc đẹp, rau xà lách xoong Nhật có tác dụng trị nám tàn nhang vô cùng hiệu quả nếu dùng đắp mặt nạ mỗi ngày.
Rau xà lách xoong Nhật có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà chúng ta chưa khám phá hết.
Giá rau xà lách xoong nhật hôm nay bao nhiêu 1kg
Rau xà lách xoong Nhật với những công dụng tuyệt vời và nhiều dưỡng chất dinh dưỡng nhưng giá thành lại khá thấp. Nó không phải là loài rau quý hiếm. Chính vì thế mức giá phù hợp với mọi nhu cầu dinh dưỡng của các gia đình.
Giá rau xà lách xoong nhật hôm nay bao nhiêu 1kg? Hôm nay mức giá rau xà lách xoong Nhật nằm ở mức 30.000-40.000VNĐ/kg. Đây là mức giá phù hợp và mức giá chung được bán trên các thị trường tại các siêu thị, các khu chợ hay các khu vực chuyên bán sỉ.
cụ thể giá rau xà lách xoong Nhật hôm nay là:
Giá tại gian hàng thực phẩm các siêu thị lớn
Hiện nay ở các thương hiệu siêu thị lớn như Vinmart, Big C,…đều có các gian hàng dành cho rau củ. Tại các gian hàng này, giá rau xà lách xoong rơi vào 40.000 VNĐ/kg. Khi mua vào khoảng thời gian trước 20h tối thì giá này ổn định. Tuy nhiên nếu như bạn mua vào khoảng sau 20h thì có thể mức giá sẽ giảm xuống khoảng 35.00 VNĐ/kg.
Giá tại các siêu thị rau củ sạch
Hiện nay với nhu cầu sử dụng thực phẩm sạch thì các hệ thống siêu thị cung cấp thực phẩm sạch đã ra đời. Trong đó, một số thương hiệu có thể kể đến như Đà Lạt PAP, Orfarm,… là nơi cung cấp rau củ sạch, rau xà lách xoong sạch. Mức giá cung cấp ở các địa chỉ này là từ 35.000-40.000VNĐ/kg. Đây cũng là mức giá phù hợp với chất lượng rau sạch mà địa chỉ này cung cấp.
Giá tại các chợ
Tại các chợ cung cấp cũng được biết là nơi cung cấp rau sạch có giá thấp hơn các địa chỉ siêu thị, siêu thị rau củ. Giá xà lách xoong tại chợ bán hiện nay có mức từ 20.000 – 25.000 VNĐ/kg. Các chợ lớn có giá rẻ hơn, đặc biệt là các chợ đầu mối.
Ngoài ra có thể có những chênh lệch về giá cả tùy thuộc vào từng tình hình rau tươi héo hay rau mới bán hoặc đã tồn lại. Không những thế, địa chỉ cung cấp cũng là yếu tố ảnh hưởng đến mức giá của rau xà lách xoong Nhật hôm nay. Tuy nhiên sự chênh lệch này không đáng kể.
Lưu ý khi mua xà lách xoong Nhật
Rau xà lách xoong Nhật rất dễ bị dập nát nếu như trong quá trình di chuyển không để ý để vật nặng đè lên. Chính vì thế, khi lựa mua nên lưu ý thời điểm mua và lựa rau sao cho tươi ngon không dập nát.
- Nên mua rau buổi sáng và lưu ý mua tại các địa chỉ cung cấp đầu mối để đảm bảo lựa được những bó xà lách xoong có độ tươi ngon nhất.
- Nên mua xà lách xoong rời, không nên mua bó vì phần giữa rất dễ bị nhũn và thối nếu như rau bị bó quá lâu.
Đó là một số lưu ý bạn cần ghi nhớ khi mua rau xà lách xoong nhé!
Mua xà lách xoong ở đâu giá rẻ tươi ngon?
Hiện nay xà lách xoong Nhật được bán rất nhiều trên thị trường tại các địa chỉ khác nhau. Bạn hoàn toàn có thể mua ở siêu thị, tại các chợ rau củ quả hay cũng có thể đặt qua mạng bằng hình thức mua sắm online. Dưới đây là một số bật mí địa chỉ mua rau xà lách xoong Nhật giá rẻ đảm bảo rau sạch mà các bạn có thể tham khảo qua nhé!
Đà Lạt GAP
Đây là một trong những chuỗi thương hiệu cung cấp rau củ sạch nguồn từ Đà Lạt được chứng nhận. Không chỉ riêng việc cung cấp rau củ Đà Lạt mà đây còn là nơi cung cấp rau củ nhập khẩu đảm bảo an toàn thực phẩm. Bạn có thể mua rau xà lách xoong Nhật tại đây với mức giá khoảng 30.000VNĐ/kg. Bạn sẽ được giảm giá trong những lần mua tiếp theo tại GAP.
Ravi
Rau sạch Ravi được biết đến là nơi cung cấp rau sạch được nhiều khách hàng tin tưởng. Bạn có thể mua xà lách xoong Nhật tại Ravi với giá rẻ hơn so với các địa chỉ rau hữu cơ khác. Không những thế, đây là nơi cung cấp nhiều loại rau củ bằng hình thức online tiện lợi.
Bác Tôm – địa chỉ mua xà lách xoong Nhật rẻ
Đây là thương hiệu rau sạch đã quen thuộc với người tiêu dùng. Bạn có thê rmua xà lách xoong Nhật tại đây với mức giá chỉ 20.000 VNĐ mà đảm bảo sạch an toàn. Ngoài ra cũng có thể tin tưởng mua rau củ tại đây nữa nhé!
Rau Cười Việt Nhật
Thương hiệu thực phẩm rau sạch Việt Nhật này là nơi bạn có thể tin tưởng mua xà lách xoong và các loại rau củ an toàn, giá rẻ. Các loại rau củ hữu cơ tươi mới luôn được nhập về hằng ngày an toàn phục vụ người tiêu dùng.
Cầu Đất Farm
Một trong những thương hiệu rau sạch nổi tiếng tại Đà Lạt – Cầu Đất Farm chính là nơi cung cấp xà lách xoong Nhật và các loại rau củ khác với mức giá rẻ bởi lấy gần nông trại. Không những thế, chất lượng rau củ đảm bảo an toàn thực phẩm cao.
Việc mua xà lách xoong nên mua và sử dụng trong ngày để đảm bảo độ tươi mới của rau và dưỡng chất tốt nhất nhé!
Lưu ý khi dùng xà lách xoong Nhật
Khi dùng xà lách xoong, bạn có thể lưu ý những điều sau để chế biến ngon và đảm bảo dưỡng chất:
- Thứ nhất cần chú ý không nên ngâm xà lách xoong Nhật trong muối đậm bởi vì nó rất dễ bị nhàu rau. Khi rửa cũng nên nhẹ tay.
- Phần rễ của xà lách xoong Nhật rất tốt. Chính vì thế, hãy rửa sạch và chế biến như bình thường, đừng vứt đi nhé!
- Mua xà lách xoong Nhật tươi ngon sẽ đảm bảo dưỡng chất tốt nhất.
- Mua xà lách xoong Nhật, nên chú ý về số lượng vừa đủ chỉ dùng trong ngày, không nên bảo quản trong tủ lạnh qua ngày.
Hy vọng với những thông tin giá rau xà lách xoong Nhật trên đây sẽ hữu ích dành cho bạn! Hãy lưu ý các mẹo mua xà lách xoong Nhật đảm bảo độ tươi mới và giữ được dưỡng chất tốt nhất nhé!
Xem thêm:
